Les cinq questions les plus folles sur le trampoline !

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Si vous envisagez d’acheter un trampoline, il est logique que vous vous posiez des questions. On nous demande souvent quelle est la différence entre un trampoline enterré et un trampoline flatground, mais aussi quelle est la différence entre nos gammes Etan Premium et Etan Hi-Flyer. Pourtant, il y a parfois des questions vraiment folles. Dans cet article de blog, nous répondons aux cinq questions les plus folles sur le trampoline !

Une question folle que nous recevons souvent est de savoir si le trampoline aide à brûler la graisse du ventre. Et malgré le fait que cette question semble folle à première vue, elle ne l’est pas ! Le trampoline est en fait un très bon exercice dans votre processus de perte de poids. Le trampoline brûle plus de calories que la course à pied. Petite comparaison : vous êtes une personne dont le poids corporel est de 75 kg.  Courir pendant une demi-heure vous fera dépenser en moyenne 175 kcal, tandis que faire du trampoline pendant une demi-heure vous fera dépenser 205 kcal. Cette différence semble minime, mais brûler chaque kcal supplémentaire est un pas de plus vers la perte de poids et donc aussi vers la combustion de la graisse du ventre.

Une autre question folle que nous recevons souvent est de savoir si le trampoline rend plus grand. La réponse à cette question est simple : non, le trampoline ne vous rend certainement pas plus grand ! Le trampoline est bon pour vos muscles, vos articulations et vos os. Lorsque vous sautez, votre corps active de l’énergie et cela stimule toutes les parties de votre corps. De nombreux groupes de muscles sont activés et entraînés. Les muscles du tronc, de la colonne vertébrale et du dos sont particulièrement renforcés. Comme vous sautez sur une surface souple, vos muscles et vos os ne sont pas touchés lorsque vous heurtez le sol. Ceci est à l’opposé d’une course à pied, où vos muscles et vos os reçoivent un coup à chaque contact avec le rond. En résumé, le trampoline est très bon pour les muscles, les articulations et les os, mais il ne change rien à votre taille.

Une autre question saugrenue qui revient régulièrement est de savoir si les animaux domestiques sont autorisés sur un trampoline. En fin de compte, c’est votre propre choix, mais nous vous le déconseillons fortement. Les ongles pointus de la plupart des animaux domestiques peuvent endommager le tapis de saut de trampoline et le coussin de protection de trampoline. Réparer ou remplacer ces pièces détachées de trampoline peut être une plaisanterie coûteuse, alors faites attention !

Le trampoline devient de plus en plus sûr. De nos jours, il est obligatoire d’acheter un trampoline avec un filet de sécurité. Cela réduit heureusement les risques d’accidents graves. Pourtant, il peut toujours arriver que vous tombiez du mauvais côté d’un trampoline. Une question folle, mais aussi très logique, est de savoir si le fait de sauter sur le trampoline peut ou non provoquer une commotion cérébrale. Disons tout d’abord que le saut sur trampoline en lui-même ne peut pas provoquer de commotion cérébrale. Nous comprenons que c’est une pensée courante, car vous changez de hauteur à une vitesse considérable. Cependant, la seule façon de subir une commotion cérébrale en trampoline est de faire une grosse chute. Comme mentionné précédemment, le saut sur trampoline est de plus en plus sûr et les accidents violents seront certainement limités. Mais tout de même, soyez prudent et ne faites pas trop de choses folles ou de tours que vous ne maîtrisez pas encore très bien. Si vous voulez pratiquer des tours de magie, faites-le toujours sous surveillance.

La dernière question que nous allons aborder dans cet article de blog est de savoir si le trampoline affecte votre sens de l’équilibre. Ce n’est pas le cas, au contraire. Le trampoline est en fait bon pour votre sens de l’équilibre. Parce que vous êtes constamment à la recherche de l’équilibre, vous entraînez votre organe d’équilibre à chaque saut que vous faites. Conseil d’Etan : sautez beaucoup ! 😉

Avec ce billet, nous espérons avoir apporté un peu de clarté sur certaines questions folles qui sont posées. Si vous avez d’autres questions sur les trampolines ou le saut sur trampoline, n’hésitez pas à contacter notre service clientèle !

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